像媽咪我這種蠟燭多頭燒的人，真的必須從現在開始就立刻好好保養我們的肝臟，很多年輕朋友不知道，肝是不會痛的，俗稱最安靜的器官，通常等到有問題的時候(這時大概細胞已壞死50%)，往往都回天乏術很嚴重了，所以為什麼常聽到人家說「爆肝」，肝癌也是國人前五大癌症死因之一，身體的器官每天都在運作真的要好好的保養。 …

小夏媽咪家裡有2個小小孩，小夏4歲9個月，弟弟1歲6個月，目前都還有在補充牛奶，像我們家弟弟副食品吃很多，牛奶也喝超多的，所以媽咪我就想找有營養又好喝有口感的牛奶來讓他們姊弟倆補充。 上網作功課的時候，發現很多媽媽都推薦新諾兒BA水果成長營養粉，是市場首創添加新鮮水果泥(香蕉&蘋果泥20%)的成長營養粉，聽…

坊間按摩指油壓的店真的很多，但是真的做到有感改善的就比較少了，雙北跟萬華的鄉親趕快照過來，小夏媽咪推薦一間在地的按摩整脊專門店，而且名字非常可愛，叫做「拿捏喬打阿寶師」 顧名思義就是你筋骨上的問題，交給「拿捏喬打阿寶師」就沒錯啦！   「拿捏喬打阿寶師」服務的項目很多，像全身按摩、腳底按摩是一定有…

住天母的閨蜜跟我說她家附近新開了一間大樹藥局 這當中要找一天馬上去 因為新開幕最多活動，千萬不能錯過 正式開幕日是1/15 所以假日狂奔天母 一到門口果然人山人海 大家都在等著加入會員，加入會員就送衛生紙 然後現場還有衛生紙ㄧ串79元特價，衛生紙每天都要用 所以大家都要把握機會囤貨   1月份用LINE綁…

雖然說現在是個數位的世代，手機的拍照畫素已經進步到跟相機類似了，大家出遊幾乎都是隨手一拍，不知不覺，手機裡面就存放了好多的照片。還記得小時候家裡總是有好多本相簿，長輩們老是喜歡翻呀翻的，找回當時的感覺跟記憶，小夏媽咪我也很喜歡這樣的感覺，畢竟相片洗出來觸摸到的質感與在電腦上或是手機上直接看的感覺就…

台灣人喜愛泰式料理是出了名的，媽咪我個人也是非常非常的喜歡，每隔一段時間就會想去吃一頓泰式料理。 坊間的泰式料理店非常多，媽咪我特別推薦位於微風信義4樓的泰集Thai Bazaar泰式料理。 為什麼我特別推薦這家呢？因為泰集Thai Bazaar主打不添加任何人工調味料，吃起來健康又無負擔，提供的是最傳統的泰式料理，並且口…

有些媽咪常常詢問我，該怎麼選擇適合寶貝的課程？ 其實我都會很建議媽咪們可以帶著寶貝去試上，因為唯有透過體驗課程，你才能了解適不適合自己的孩子，也會很直接的反應出寶貝們喜不喜歡。 小夏跟弟弟上過的課程中，我很推薦好滿意雙語全英音樂早教系統的課程，也許很多媽咪們會擔心小小寶貝這麼小，上全英的課程真的可以…

小夏媽咪我一直以來都非常重視給孩子們補充營養，尤其是小夏，因為小夏從小胃口就比較不好，骨架也比較嬌小，所以在上了幼稚園之後，便開始幫她補充維他命來增強保護力。 在上網做做功課時，發現很多媽咪一致推薦卡蘿琳這個品牌，這使我非常的好奇，便上它的官網去看看相關產品，進而了解這個品牌完完全全是為了孩子們而存…